今年一年ありがとうございました。

今年一年お世話になりました。

今年は動画をつくってみたり生放送をはじめたりいろんなことをしました。
来年は夢を現実のものにすべく踏み出す一歩としたいです。

とりあえず宣言するほうが引き返せなくなるのでここに宣言します！

・目指せマイナス20キロ！？
ダイエット用にツイッターにアカウントを作成し、
今日から(例：目標まであと２０ｋｇ）を書いていくことにします。
べたものはすべて書き込むこととします。


・カナダへの移住計画をすすめる
カナダに移住するのが私の夢なのでそれに向かって
進めるよう英語や生活に備えるために努力します。


・ありがとう・ごめんなさいなど挨拶を自分から行う
お世話になった人へのお礼は必ずする。
自分を気にかけてくださる方に感謝の気持ちを忘れない。

・マイナス思考ではなくてプラス思考にする。

・笑顔を忘れない。

ケーキ

父親からの依頼ではじめてクリスマスケーキなるものをつくってみました。















こんなにまじめにケーキをつくったことがなかったのでちょっと
緊張もしました。

まだたべてないのでカットした写真はまた後日のせたいとおもいます。

べーこんえっぐぅ

生放送でわぁわぁ大騒ぎしながらつくったベーコンが完成しました。
こーちゃんとartsさんのアドバイスを受けながらがんばってみました。
やっぱり手作りのベーコンはお肉という感じが強いです。
とってもおいしかった。ありがとう！

みんなフライパンにすごく興味があるみたい。（笑
最近こういうフライパンって売ってないですよね。確かに・・・

生放送

たくさんの方が知らぬ間に入ってくれていて
私のコミュにはいってくださってるのに
名乗らないで見に来てくださる方がいて・・

なんかとても不思議なかんじです。

私は自分に全然自信のない人間で
私の周りに集まってくれる人は
どうして私の周りにいてくれてるんだろうと
すごく不思議になることがあります。

ただすごくありがたい。
ここにいる私はみんなのおかげで今の私であることができるのです。

私の存在意義はそれだけであるように感じるんです。
なんか重いかな・・・でもありがとうございます。

生放送

生放送を始めました。

先週くらいからだったのですが
先週末、血迷って（笑）購入したFOMAと100円PCで
そして今日からはじめた徒歩配信。
お付き合いいただいた方には強く感謝です。

結構楽しんでもらえているようでちょっとうれしい。
青空とか普段見えない景色というのがいいのかな？
引きこもりの方も見てくれていると思うと外にでるきっかけになって
くれたらいいなぁとおもったり・・

まだ準備に手間取って今日みたいにUSB抜いちゃったり（放送事故ｗ）
してしまうのはふせいでいきたいなー。

少しだけ困った点・・・
コメントがないと放送が止まったのかな？と不安になるところと
カメラにどこまで見えているのかわかりにくい
マイクに道端の音がかなりのっている・・ようでした

カメラの位置は結構悩んじゃうなー

シアワセの味

食生活の見直し。

1週間ほど前に、自制の意味もこめて
料理タグのコミュニティすべてから抜けました。

料理タグのみなさんの料理はすごいし
見ていて飽きが来ないものばかりです♪

ですが、食生活を見直すのに私の場合必要でした。

３－４年前だったかな？友達の家にお邪魔したときに
耳にしたマクロビという言葉が聞いたことはあるけれど
いったいそれってなぁに？ぐらいにしかわからなかった
言葉がとても身近になってきて

おいしいものを食べたいという欲求と
健康になりたいという欲求がつりあうことができたら
という思いで生活が変わり始めた気がします。

チョコレートやケーキはおいしいけれど
素材の持つ甘さとかが生きたらもっとうれしい。

出汁の素って便利だけど、
かつおだしや昆布だしの深みって粉末だしにはだしにくい。

体にも心にもおいしいものが作れるようになるといいな。
とちょっと思ったりするのです。

子供のころの食生活

まだ子供はいないけれど、親になることがあったら気をつけたいな。

Starting Good Food Habits in Kids from the Womb

What not to eat
確かにどこの子どもも食べてるこういうお菓子はやっぱり
子供に良くないなと最近如実に感じる。
でも、はやっていてテレビで魅力的なコマーシャルをするなど
戦略もすごいので避けるのは一苦労

食生活と運動

気になったことをメモ、そしてまとめ。
正しいかどうかはわかりませんが
やらないよりやったことがいいかなということをまとめました。
自分の体を大切にする1歩かな。


★甘いものに頼らない。ジュース、コーヒー（カフェイン）、
コンビニ・ファーストフードなどを極力避け、バランスの取れた食事をとる。

★体内のミネラルが不足になりがちもよくないので
穀物・野菜・肉・魚・豆類などバランスを考えながら、
出来るだけ多くの食品群を毎食に取り入れる。

★糖分過剰摂取が続くと、副腎（抗アレルギー作用を持つホルモンを作る）が疲労し、
アレルギーを抑えられなくなることもあります。現代はお菓子やジュースが手軽に手に入りますし、加工食品や調味料類にもたいてい糖分が含まれていますので、知らず知らずのうちに過剰摂取になりがち

★睡眠はお肌の修復に重要なので、夜１１時～２時の間は就寝するように心がける。

★白砂糖→黒糖・さとうきび糖、食卓塩→天然塩、白米→胚芽米・雑穀、というふうに変更すると、ミネラルの消耗をより抑えることが出来る

★たんぱく質は食いだめがきかないので、毎食摂取する。
　たんぱく質が不足するとエネルギー不足になります。

★日常的な運動。

ツボ刺激もきもちがいいです。

http://www.tubodojo.com/searchina/hand_iraira.htm

★毎日最低５分間日光浴してメラトニンとセロトニンの生成を促す。

★おなかがすくとイライラや具合の悪さが現れる場合は、
牛乳、チーズ、ゆで卵、ナッツ類、おしゃぶり昆布、煮干のような
甘くない間食を摂る習慣を持つようにする。


緊急のイライラ対策
★イライラなど感情の爆発に気づいたら、腹式呼吸で深呼吸をする（副交感神経の刺激）
★先に書いたような間食を摂る。
★少し歩く（副交感神経の刺激）

アドレナリンは興奮が興奮を呼び、感情を抑えられなくする性質があるそうなので、「アドレナリンが出た」と感じたら、上記のような身体的な工夫をして、心を落ち着かせてください。
　なお、アドレナリンは、何かを駆り立てられるようにやり遂げなければならないという感情も引き起こすそうです。

怒りのコントロールの仕方を覚えることで、一呼吸おいて「別に怒るようなことでもないな」と考えることが徐々にできるようになります。

満月

日本人は自然をめでるのが今でも好きでよかったナーと思う。

 

栗おこわと佃煮です。

これは自分至上、一番おいしいおこわになった気がします。
出汁をちゃんととるとおうちでもこんなにおいしいのね。

10月になりました

10月になったのでTwitterのサムネをかえました。
今回は栗です。
ペンタブにまだまだなれないので (言い訳言い訳・・・
微妙な絵だなぁとじぶんでおもいつつ。

グラタン？でも和風。

はうはう。今日はたまたまひろった伊東家レシピで
グラタンをつくってみました。

100円ショップでみつけたお米のマカロニなので白いよ！
しかももちもちしてておいしい！

ホワイトソースっぽくなったけれど　うーん。
洋風グラタンとはまったく別ものと思ったほうがいいかもしれません。
私の個人的な点数はグラタン！をめざしていたので60点。
母はもうちょっと点数高くてもいいと思うとのことでした。

きのこやナスがはいっていて味自体はおいしいんだけど最後のほうで
飽きてきてしまう。

そしてそのお供につくったのが青いナスの浅漬け。
塩昆布でもんで1時間くらい放置。

 

 

 

料理がすきということ

料理が好きになって少しずつ考え方がかわったなぁ。
大学生のころには気にしていなかったなぁとおもい
ちょっと反省。でも今からはじめればいい。

きっとそれは海外にすんで日本食から離れたことにも
原因があるのかな？なんて思ったりします（笑
本当にあるのかわかんないですが・・・

未熟な自分はどこにでも存在する


ちょっと覚えておきたい言葉をならべる

・姿勢は大切　
・骨盤をまっすぐに。
・歯の手入れ
・朝晩のストレッチ
・一日一回は緑にふれる
・ゴミをみつけたら率先して拾う
・野菜中心の食事にかえる
・部屋の整理整頓（コレが一番難しい）
・人の悪口を言わない（コレも案外むずかしい）
・早寝早起きの習慣
・痩せる！！（やっぱりコレが一番難しい・・・笑）

現代人（すくなくとも私）がわすれかけている
いろんなことを自然とできるようになるといいな。

水泳をはじめました。

せっかくなのでブログにもどれくらい泳いだのか
記録代わりにつけていこうかなーとおもいます。
とりあえず期間は3ヶ月間。
女の子の日とプールお休みの日を除いて通うつもりです。
応援まってます。(笑

9月26日　1000m
9月27日　1050m
9月28日　1350m
9月29日　1800m
9月30日　1500m

10月1日　　1400
2日 1500
3日 1225 +75 dush
4日 1400
5日 1525 + 75 dush
いつまで続くかわかりませんが、
以前たまにプールに通ったときはまったく効果がなかったきがするので
毎日つづけたいとおもいますよー！

今日はやる気でないorz 6日現在　応援がないとこんなにがんばれない子だとはがっかりだよ。

ピザさんの放送をみて感動したなぁ。

いいなぁ。おいしそう

2009年09月25日 20:36:35 投稿
【母親直伝】母上に手羽先の炒め煮を作ってもらった(´ω`)【解説付】

こんなことできるのかー

くろねこのサクラの動画

秋

 

 

 

秋空

 

もう空が高くなっていました。

グルマンのプレッツェルがきえた

大好きだったプレッツェルが
販売中止になっていました。

グルマンはこの前改装していて
その後メニューからはずれたそうです。

かなしすぎるけど私のダイエットの敵がひとつ減ったことには変わりない。

料理祭

動画ＵＰしました。

おからとこんにゃくの麻婆豆腐

料理タグのョさんや漬物さんが
おから料理をいろいろされているのをみて
今日乾燥おからを買ってきました。

生のおからよりコストパフォーマンスがたかかったのと
保存が利くというのが購入のポイント。

こんにゃくを使った麻婆豆腐は以前につくったことがあったので
それにおから足してみました。
おからのツブツブ？が少しきになります。

こんにゃくのみの麻婆豆腐のほうが私ごのみの味でした。


作り方

こんにゃく（４００ｇ）をフードプロセッサーにかけて細かくする。
お湯でこんにゃくをしたゆでする。

生姜とにんにく、唐辛子を炒めて
水切りしたこんにゃくをいれて５分ほどいためる。
乾燥おから（大匙６くらい）を追加する。

お酒大匙３に、お好みの味噌大匙３　中華だし大匙２、唐辛子、豆板醤、砂糖小さじ３
をまぜておく。

上記のソースを、フライパンにいれて５分ほど煮る。
（水分が足りないようであれば水を追加してください）

豆腐を追加しあたたまったら、水溶き片栗粉でとろみをつける。

ねぎをかけてできあがり。

ダイエットの道は遠い

ダイエットするぞって言ってる割に、体重が減らなくてすぐに挫折するのが猫のいけないところ・・・
そう、目の前に獲物が来ているのにどうやって避けることができるのでしょう・・・にゃーん！

夜の時間帯、料理生放送をみていると絶対におなかがへってくるので
少しの間料理生放送をみるのを控えようかなぁと思っています。

美味しそうな料理をみて涎がでてくるのはパブロフの犬。これじゃ痩せない
皆さんの放送を見れないのは寂しいけど夜放送をみにいくのは少し我慢します。

だってダイエットするんだもん！応援してください（涙）
今日はこんにゃくのおかずを２品つくったので紹介します。


一品目はこんにゃくのチャーハン。

作り方はとっても簡単。
こんにゃく（２００－２５０ｇ）をみじんぎりにして、大根、三つ葉もみじん切り。
こんにゃくはさっと湯でてください。（生臭いので）
その後、フライパンで乾煎りして、ご飯（半膳）とみじん切り野菜を加えます。
野菜はもともと生で食べれますので
中華だし、塩コショウで味付けをして醤油をまわしいれたら出来上がり。

２品目はこんにゃくのキンピラ

こちらは糸こんにゃくを使います。
１品目と同様、湯でて生臭みをとりのぞきます（ほとんど臭みがありませんでした）
にんじんと大根の皮をたて方向にきって一緒にいためます。
みりん、ニボシの粉、しょうゆ、ごまをいれて煮るように水分を飛ばしていく感じ。
最後に小さじ１杯のお砂糖を加えたら甘みがかんじられておいしくかんじますよ。


有機食品のお店でかったコンニャク芋からつくったこんにゃく！だったので
普段のこんにゃくとは噛み応えが違ってさらに美味しかったです。
普通のこんにゃくってどうやって作ってあるんだろう・・・。

「食」がからむおすすめ映画たち

○かもめ食堂
http://www.nikkatsu.com/movie/official/kamome-movie/

大好きな小林聡美さんが主演。ヘルシンキの町並みも素敵。


○しあわせのかおり
http://www.shiawase-kaoru.jp/

日本に帰国の際にたまたま飛行機の中で見て、
出会えたことに感謝した映画。


○南国料理人
http://nankyoku-ryori.com/

まだみてないですが、敬愛する堺雅人主人公の映画。
あー、ぜったいにみたい！

おすすめニコ生番組の紹介２

今回も料理タグとは関係ないですがおすすめ番組を紹介します。

私的ディスカバリーチャンネル　MARIOさん

東京湾一周なんかもしちゃうニコ生の生主さん。
優しくて、ほっこりするおしゃべりに癒されます。

野菜ーイオン栽培

いつも野菜を買いに行く　一宮市にあるワシズ農園　という農園について少しおしゃべりしたいと思います。

ここで行っている栽培方法は「イオン栽培」
植物に物理学を当てはめて栽培されているそうです。

磁石付きの風車を畑上部から自然風力で回転することにより
野菜を活性化する

新鮮さや病虫害を撃退する効果
収穫が多大に得られるという栽培です。

現在も開発振興中ということなのでご近所を通るご予定の方は是非よってみてください。

この時期は朝８時前後と夕方７時前後にいらっしゃることが多いのでお話を聞きたい方は是非直接あってみてもいいかもしれません。


より大きな地図で ワシズ農園 を表示


野菜の写真↓

おすすめ生放送

最近よくきいている生放送をご紹介します。
素晴らしい放送が多いのですが・・・今回は料理放送以外で。

club rawegg

マックユーザーの生卵さんがされているラジオのような番組。
きいていて心地よい。圧迫感が０の番組。

ピアノゲーム雑談などやっていければ

ピアソラ・ホッコリーさん、アマチュア（？）でピアノがこんなにうまい人がいるのか・・
耳コピがすばらしい。ニコ生のピアノで一番好き。

(´・-・｀note -6th Aug,2009)

(´・-・｀recipes)

塩レバーの作り方（はなまるまーけっと）
きゅうりのガスパチョ　

玄米で作るアイスクリーム　
いろんなアイスクリーム

一日の砂糖許容量は４６ｇ　みりんなら大匙2杯程度。甘いものは習慣化する。過剰摂取によりビタミンB1とカルシウムを失い、疲れやすく、イライラする、キレルなどの精神的な問題にむすびつく。

やせ効果を高めるしょうが酢のとりかた

バジルペーストの作り方
一年中香りのいいバジルを楽しむ
バジルのさし芽

なすとなすびの話　


(´・-・｀photography)
タムロン　マクロレンズ　フォトコンテスト
女子カメラ
http://karapaia.livedoor.bi...

(´・-・｀music)
マイナスな感情を消し去る音楽　



(´・-・｀others)
googleでできること
google street view is sweet as!!

ホッコリーさんの番組にテキトーにかいたサムネが使われた件について（汗）　

桃のコンポート
↑は放送主、まちさんの影響で開始。

思った言葉をかきとめる。
自分がとっている行動に後悔をしない。 それはとっても簡単そうで難しい。 後悔するってことは自分にうそをつくってこと。 その嘘をなるべく少なく生きていくことが大切？ 哲学とか難しいことじゃなくて もっともっとシンプルなこと。

魔女の宅急便より　
ウルスラ「ジタバタするしかないよ。描いて描いて描きまくる」
キキ　　「それでもダメだったら」
ウルスラ「描くのを止める、散歩したり、景色を身たり、昼寝したり・・・なにもしない」 　　　　
　　　　　「そのうちに急に描きたくなるんだよ」
キキ　　　「なるかしら」
ウルスラ「なるさ」

高校時代の同級生

彼女は東京で独身で暮らしている。
もちろん私と同い年。

彼女と私はにているようで違っていて
違っているようで似ている。

今日は2年ぶりに会ってご飯を食べてきた。
http://syun-rakuzen.com/index.htm
ここに併設されているダイニングでの野菜バーのごはん。お肉は使っていない様子。

思い出すだけでよだれがでるその味を少しメモ代わりにのこそう。

ひじきのにもの、ラタトゥーユ、ナスのスープ、雑穀ご飯、にんじんのサラダ（ゴマドレッシング和え）
高野豆腐、ところてん、キンピラゴボウ、糸こんにゃくの煮物

などなどがバイキング形式で食べられる。

飲み物は　イチゴヨーグルト、牛乳、オレンジジュース、りんごジュース、紅茶、コーヒー

上記のすべての食材・飲み物は無添加・有機野菜を使用。

一食で30品目おぎなうような量の野菜。こんな食生活を日ごろから取り入れたいものだ・・

これで980円かぁ。これはかなりお勧めです。

砂糖を使わないのに甘い。それは野菜の味。
こんにゃくが匂わない。


同級生の彼女が語った男性にはいろいろいるという話にますます男性恐怖症がつのったのは
いうまでもない・・・。

それは基本の味

レモンのマーマレイド
ドライトマト
ねぎ味噌
りんごのシャーベット
鶏生姜

おいしいパン
おいしいごはん

から私はできているんです。

内田悟さんの一言〝食べることは生きること。本当においしいものは、きっと人を幸せにする〟

最近気になったものをＴｗｉｔｔｅｒから移動。

ニコニコ動画　ぐぐってみてね♪

紙の神　これはすごい。すごい才能。
ファイアーボール
風呂


YouTube

FFVII - Main Theme (Tour de Japon)
Sleeping Beauty (Kitty?)

野菜

オーガニックショップ和楽　
ざ・野菜！　
野菜の知識　

その他

Tasha Tudor

体調悪化。

昨晩、とりと野菜の南蛮をつくったら見事に体調が悪くなりました。
おいしかったのに悔しいなぁ。

今日は備忘録代わりに今の季節の野菜の切り方について少しおしゃべりしましょう。
（本・野菜の選び方・扱い方参照）


トマト
旬は実は3月ごろ！なので夏のこの時期は煮て食べるほうが確実においしいとのこと。
これに忠実に今後は煮たトマトを多様しようと思います。

きゅうり・なす
出始めのころの皮が薄いウチは立てぎりにすると脈を伝わり味がしみこみやすい。
隠し包丁をいれると更においしくなります。

皮が硬くなってきたら輪切りにして使いましょう。


この方法で料理をし始めてから食感と味が本当にかんじられるようになりました。
今までの料理はなんだったんだろうと唖然となったりします。

なんかとても人気ｗ（料理動画とちがって）

Need to know what I really would like to do

Need to know what I really would like to do.

I have been lived in New Zealand and Canada before.
Both of them were nice stay, I must say.

I like Japan, of cource, seanary is beautiful,
Cherry blossoms are extremely fantastic, foods are tasty.

Unfortunately, I found that Japanese is changing recenlty.

This idea was coming out to me 3 years ago,
but Akihabara criminal last year showed me
the reality. That was really disgusting!!!
I mention about ppl who didn't help others.

They don't care whether they can do anything.
Am I the only one who feel so???

Kids are feeling loneliness.

Why ppl eat meals by themselves not with other family members.

What is food? We need to be happy when we eat.
we should think about our family when we cook.

Everyone eats Mcdonald, having poor dinner by themselves.
My English is too poor to write down my thought and feeling!! damn it!

I don't have confidence to live in such a country and bring up my own children.

考える。考える。悩まない。

知っている人は知っているんだけど、私にはひそか（？）な夢がある。
カナダに移民して住んじゃうこと。

その実現のために一歩踏み出さないといけないことはわかってるんだけど
精神状態が思わしくない。

最近英語の勉強もしてない。話すので満足ってわけではないのに。
周りの人に言われることできになったことがあったのでメモっておこう。

・写真うまいし、もっとまじめに勉強したら？
・なんか作りだすのがうまいなら、芸術方面にいってみたら？
・消えたい願望→想像する欲求に。

母親ときちんと向き合い自分の夢をかなえる一歩を踏み出すのはもう少し先になりそうだ。

(´・-・｀note)悩みは「悩んで解決できないもの」に悩むのである。

教えてGooで質問中
20年を超えて使っていたお醤油屋さんが閉店してしまったので、おいしいたまり醤油を探してます。ちなみに値段もリーズナブルで一升500円ちょっとで塩が舌にささらない醤油。残念無念。

料理

• パステウ（ブラジル揚げ餃子）具はパウミッ◆ビネグレッチ・モーリョ◆たまねぎみじん切→水にさらす。トマトみじん＋オレガノ小さじ半分＋オリーブオイル大さじ１＋酢大さじ２＋塩＋こしょう
• http://bit.ly/10amZt
• http://www.cookbrazil.com/p...
• おからとコンソメのミートパテ
• おいしいパック麦茶の作り方のポイント：煮出すのではなくて、熱湯を沸かしてお茶パックにいれて1時間放置してとりだす。インスタントコーヒーを加える。
• ビーフストロガノフ！が洋食で一番好き。これは作ろう！　
• 村上さんの電子レンジ発酵パン　明日作ろうかな。

心に残った一言
悩みは「悩んで解決できないもの」に悩むのである。悩みは発生した時点で解決できないもの

ぬこぬこ動画
何だ！この子！かわゆす！

俳優さん
朝ドラ「ちりとてちん」をみてから落語がすきになりました。
↓
渡瀬恒彦さん大好き。寝台特急さくら　http://www.nicovideo.jp/wat...

ここ10年くらい大好きな俳優堺雅人さん。

artsさんのおすすめ　つ　【タイガー＆ドラゴン】　

カメラ
うわー。かわいいなぁ。なんでOLYMPUS　orz

その他
Milky Way At Night

「うつ」は心の弱い人がかかるもの？ 　――「うつ」にまつわる誤解


にこ動
「放送しているニコ生の番組をTwitterに簡単にかけるツール　

行ってみたい場所リスト
首都圏外郭放水路　
桂離宮

最近ダイスキな生主さん

フィリピン料理をつくっている女の子です。
ママがフィリピンの方だそうです。

さーしゃさん
http://ch.nicovideo.jp/community/co25183

7月5日 (´・-・｀notes)

料理・食材

• アイスより低カロリー、手作りミルクジェラート　http://bit.ly/rm6cE
• 理科の実験的なアイス　http://bit.ly/1d8hp
• レンジで作るもやしシュウマイ　http://allabout.co.jp/gourm...
• 対決！ガッテンVSエコ　極ウマ！手抜き調理術　http://bit.ly/17P8Jabout
• 納豆の食べすぎはどうなの？　http://blog.fkoji.com/2007/...
• アトピー性皮膚炎を食べ物から見ると　http://www2.odn.ne.jp/matsu...
• <本>青果店｢築地御厨｣直伝 野菜の選び方、扱い方　http://bit.ly/2OQ80C
• 内田 悟さんの番組がテレビでやってます。これはおもしろい！ http://tokai-tv.com/alife/
• 鮭とサーモンの違い　http://oshiete1.goo.ne.jp/q...
• 男性が好きな魚と女性が好きな魚　http://bizmakoto.jp/makoto/...

カメラ関係

• 大人の科学１０月号　二眼レフ！！　http://otonanokagaku.net/ma...
• Camera straps http://roberu.shop-pro.jp/?...
• ニャーと鳴くカメラ　http://bit.ly/H2FA7

ニコ動

• パンリースを作ってみた　魔女の宅急便　http://www.nicovideo.jp

Ｏｔｈｅｒｓ

• Tracy Anderson Workout　http://bit.ly/M8VPqabout

7月1日(´・-・｀notes)

料理・食材

• 健康食品おから革命　http://bit.ly/zuWHh
• 長いも　Chinese yum　http://bit.ly/T0bGk
• おすすめの白いタイヤキ　http://www.kanemasu.co.jp/p...

ニコ動

• たまご刑事　http://www.nicovideo.jp/wat...

旅

• 激安ツアー　http://www.tour.ne.jp/final...

写真・カメラ

• 月の写真（やってみたい）　http://www.nicovideo.jp/wat...
• 写真撮影術　http://photolala.net/index.php
• 100円で作るレフ板　http://allabout.co.jp/inter...
• 食材をナチュラルに撮る方法　http://allabout.co.jp/inter...
• 料理撮影編　カメラ女子「きょん」の簡単素敵写真術　http://camera.na-watashi.co...

Others

• NHK手話ニュースが評判　http://b.hatena.ne.jp/artic...
• 目が見えない人でも、夢をみるのか？ http://cpch.jp/archives/1761

Caramari with Tzatziki!

ゲソを揚げ焼きし、ニンニクときゅうりのヨーグルトソースと一緒に食します。
ギリシャ料理のはずです。味的に成功したのでまじめに作っていつか動画にしたいです。

我が家で取れたエダマメさん。

今日はカラマリに挑戦したい気もするけれどチョット胃の調子がよろしくない

June (´・-・｀notes)

★As a Caregiver

★We have to think what is peace. it's about Kamikaze

★Neuschwanstein Castle
@BoFiddlesticks Wow really? I've heard one of my acquinstance went there last year. and I'd love to go in my life. That would be lovely.

★The most beautiful scenery in the world
　Splendid!

★I miss all the sceanary....NZ
Kiwi Accent

★Unicef　report Jap
Unicef　report Eng

★How to discover Your Life Purpose in 20 min.

★Prevent Heat Stroke

一週間

やっとくりあです。
Bloxorz

↑みなさんもどうぞ。

入部しました。

生姜と鶏肉の常備菜 by にむる

ネコ動画ＵＰしました。

うちの孫のななです。
１６歳になったので歯はぬけましたが相変わらずのかわいさにうっとりします。





ストラップ３つ目だったり。

アメガフル

寝不足でたいそう眠い感じがする。

お家で作る「名古屋名物味噌煮込みうどん」

お家で作る「名古屋名物味噌煮込みうどん」をのせました。

材料 （ ３人分 ）
白玉うどん ３袋
おもち ３切れ
あぶらあげ ３枚
ねぎ おすきなだけ
白菜 ３枚くらい
卵 ３個
Ａ赤味噌（だし入り） １２０ｇ
Ａみりん 下に説明
A砂糖 ３０ｇ
A赤唐辛子 適宜

ブログはじめました。

くろねこのサクラと申します。
今、味噌煮込み動画を製作中の私です・・・。
早くUPしたいけどなかなか作業が進まない・・・。

Hello my name is Black Cat Sakura.
Currently, I am struggling with misonikomi-movie(Misonikomi is one of Japanese traditional food in Nagoya)
I haven't finished it yet.... Aw help me!

今までの動画一覧 My Movies

料理 Cooking (Movies are Japanese only)
くろねこがレバーペーストを作ってみた
くろねこが「圧力鍋で作るチキンカレー」を作ってみ
た

ナナ動画 ( My Sweet Kitty Nana)
うちのねこ（私の孫になります）